Разговорная терапия по Карлу Роджерсу: способ справиться с тревогой у детей
Разговор-терапия по Карлу Роджерсу — это гуманистическая форма терапии, цель которой — дать пациенту возможность решить свои собственные проблемы, опираясь на собственные ресурсы и способности.
В центре терапии находятся отношения между терапевтом и пациентом. Терапевт предлагает пациенту поддерживающую, принимающую и не осуждающую атмосферу, в которой пациент может чувствовать себя в безопасности и открыться. Терапия является недирективной, что означает, что терапевт не дает советов или решений, а предоставляет пациенту свободу в поиске собственных решений.
Основное внимание уделяется «здесь и сейчас», чувствам и мыслям пациента в настоящем. Терапевт помогает пациенту осознать эти чувства и принять их. Благодаря этому принятию негативные чувства и мысли, которые часто приводят к психологическим проблемам, могут быть переработаны и разрешены.
Разговор-терапия по Карлу Роджерсу является эффективной формой терапии различных психологических проблем, таких как депрессия, тревожные расстройства или расстройства личности. Она подходит для людей, которые хотят открыть свои собственные ресурсы и самостоятельно решить свои проблемы.
В центре внимания психотерапии и консультирования находится человек, а не проблема. В психотерапии, ориентированной на клиента, ребенок учится развивать скрытые способности и находить решения.
3 характеристики разговорной психотерапии по Роджерсу:
- конгруэнтность (подлинность) Терапевт ведет себя аутентично и вступает в подлинные отношения с ребенком.
- эмпатия (сочувственное понимание другого человека). Терапевт не осуждает чувства ребенка и смотрит на мир глазами ребенка.
- безусловное позитивное отношение. Ребенку разрешается быть тем, кто он есть, и терапевт уважает его — никаких суждений не выносится.
https://www.ascol-college.de/studienangebote/gespr%C3%A4chstherapie/