Психотерапия и лечебная эвритмия: комбинированный подход к лечению тревожных расстройств у детей
Лечебная эвритмия — это искусство движения, которое используется как форма терапии. Рудольф Штайнер, основатель антропософии, вместе с Итой Вегманн разработал лечебную эвритмию.
Эвритмия — это искусство движения, разработанное на основе антропософии. Это физическая и психическая двигательная терапия, направленная на восстановление баланса между телом, душой и духом.
Движения сочетаются со звуками и речью для достижения конкретных терапевтических целей. Движения обычно выполняются медленно и плавно для достижения гармоничного и сбалансированного воздействия на организм.
Цели
Целью лечебной эвритмии является развитие здорового самосознания (чувства связности: понятности, осмысленности, управляемости).
Движения в эвритмической терапии построены таким образом, что оказывают воздействие на практикующего. Этот вид движения оказывает созидательное воздействие на физические, психические и духовные процессы и способствует самоисцелению.
Эта терапия часто используется при различных заболеваниях, включая неврологические расстройства, мышечную слабость, хроническую боль и стресс. Она также может быть полезна при психических расстройствах, таких как тревога и депрессия.
Лечебная эвритмия имеет большое значение в лечении тревожности. Она повышает внутреннюю активность и может способствовать повышению самооценки перед лицом тревоги.
Практикуя движения, люди приводят свой разум, душу и тело в гармонию (унисон), что способствует стабилизации их здоровья. Лечебная эвритмия построена таким образом, что в процессе тренируется самосознание и таким образом поощряется автономная саморегуляция и ее ресурсы, в смысле дополнительной терапии. При этой терапии конечности напрямую связаны с дыханием и влияют друг на друга.
Лечебная Эвритмия используется самостоятельно или в сочетании с другими видами терапии. Сеанс лечения обычно длится от 30 до 60 минут, а количество сеансов зависит от индивидуальной ситуации пациента.
В целом, терапия эвритмией направлена на активизацию самовосстановительных сил организма и улучшение самочувствия пациента.
В качестве примера вы можете посмотреть несколько упражнений с медной палочкой с господином Теодором в этом видео.