Соматическая эмоциональная интеграция® SEI®: путь к исцелению тревожных расстройств у детей
Соматическая эмоциональная интеграция® SEI® — это постуральная и ориентированная на привязанность телесная психотерапия, которая фокусируется на интеграции тела и эмоций. Это форма терапии, направленная на приведение тела и разума в гармонию. Метод был разработан американским психологом и травматологом доктором Пэт Огден и основан на предположении, что тело и эмоции тесно связаны и влияют друг на друга.
SEI использует такие техники, как внимательность, осознание тела, работа с дыханием и движение, чтобы помочь клиентам лучше соединиться со своими эмоциями и регулировать их. Терапия фокусируется на освобождении блокировок в теле, чтобы уменьшить эмоциональное сопротивление.
SEI может проводиться индивидуально или в группах и подходит для людей с различными эмоциональными проблемами, такими как депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), травмы, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство и хроническая боль. Терапия часто включает в себя упражнения на расслабление, внимательность и улучшение осознания тела.
Основная цель — воссоединить ребенка с самим собой и миром, улучшить саморегуляцию и навыки привязанности. Темы в телесно-ориентированной психотерапии:
— Обучение осознанию тела
— Саморегуляция
— Сдерживание означает удержание
— Восстановление границ
— Ранние травмы развития
— Работа со зрительным контактом
— Работа с диссоциацией
— Воплощение ресурсов и радости
В телесной терапии мы соединяем нашу мыслящую голову с нашим всегда чувствующим телом. Чтобы снова воспринимать тело, чувствовать и понимать его, доверять ему и таким образом вернуться в хороший контакт с самим собой. Снова сделать тело нашим другом. Такова цель этой работы с телом.
Эффективность SEI была изучена в различных исследованиях и показала положительные результаты в снижении таких симптомов, как депрессия, тревога и травматические стрессовые расстройства.